タグ:ビタミンC
自分の命は自分で守る
やっと、お仕事用のPCが決まり
ホッと一息。
諸々サイトを更新中です。
なんでも一人で決めることには慣れているのですが
IT関連だけは、やってくれる人がいればお願いしたいほど、苦手です。
とりあえず
メインのPCから不要なデータとアプリを抜く作業を終えて
新しいPCが来るまで、大切に使おうと思います。
届いたら今度は、設定云々でバタバタしそうです。
ここ数週間、頭をフル回転させて集中していたので
今朝はいただきもののビタミンCをたっぷりと。
無農薬の「かぼす」を絞ってジュースにして飲みました。
虫に食われてしまったので、売り物にならないのだそうです。
体に入れるものの安全性は
お薬も含めて、もはや自ら調べないと命を守れない時代になりました。
既に2017年末に、米国で使用制限された農薬が
日本では解禁されています。
米国だけではなく、世界格国で規制が進む中
私たち日本は、後進国の仲間入り。
下記の過去記事でも書きましたが
自分の命を、自分で守る時代は
とっくに、始まっています。
❦こころのコーディネーター
真山ヒロ(ティナ)
・life designer
・color coordinator&therapist
・aroma therapist
・writer
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空気もご飯も美味しい季節♪
今年の激しい猛暑も去って
少し涼しくなってきたせいか
食事が美味しい季節になりました。
夏の間は、朝はスープを飲んでいたのですが
今は、フルーツとお野菜などのスムージーが朝食。
コロナ禍もあり
おうちで簡単に出来る栄養バランスを考えた結果
スープやスムージー暮らしが増えました。
今朝は、お客様から送られてきた
キラキラ獲れたてのピーマンを入れてみました。
美味しい~♪
ピーマンには、ビタミンCの他、疲労回復や肌荒れ
そして風邪の予防にもよいそうです。
これからやってくる
インフルエンザの季節には最適なお野菜かもしれません。
それにしても、新鮮なお野菜は、フルーツと変わらず
甘くて優しい味がします。
朝と昼は軽めにして
お昼だけはしっかりいただくようにしているのですが
昨日は、スタッフNとイタリアンのお店に!
少し涼しくなってきたせいか
食事が美味しい季節になりました。
夏の間は、朝はスープを飲んでいたのですが
今は、フルーツとお野菜などのスムージーが朝食。
コロナ禍もあり
おうちで簡単に出来る栄養バランスを考えた結果
スープやスムージー暮らしが増えました。
今朝は、お客様から送られてきた
キラキラ獲れたてのピーマンを入れてみました。
美味しい~♪
ピーマンには、ビタミンCの他、疲労回復や肌荒れ
そして風邪の予防にもよいそうです。
これからやってくる
インフルエンザの季節には最適なお野菜かもしれません。
それにしても、新鮮なお野菜は、フルーツと変わらず
甘くて優しい味がします。
朝と昼は軽めにして
お昼だけはしっかりいただくようにしているのですが
昨日は、スタッフNとイタリアンのお店に!