早朝5時半
目覚ましが鳴る。

バルコニーから見える朝焼けが美しい。

このところのハードワークの合間に買い物をし
昨日のうちに作り置きしたお惣菜を
手早くお弁当に詰めて午前6時過ぎに出発。

今日は、体のメンテナンスのため
長野に行ってきました。

お忙しい中、急な予約に対応してくださった
H先生には、いつも感謝です。


❦こころのコーディネーター

Office Tina
真山ヒロ（ティナ）

・life designer
・color coordinator＆therapist
・aroma therapist
・writer

氏神様へのお参りで
まっすぐの階段を歩きながら
「人生」も同じだな～としみじみ

曇り空だったことや
今月は、月末まで仕事が続き
忙しかったことも影響したかもしれません。

曇り空だと境内に入っても
空を見上げることはあまりなく
思わず目の前にある階段に目がいきました。

長い階段は、一歩一歩気を付けて歩くため
当然、下を向きます。
頭を下げて登ることで
本殿にいらっしゃる神様を敬うという意味も
あるのだそうです。

そして
どんなに長い階段であっても、登り続けていれば
その先には、本殿があります。
まっすぐの階段は
途中で少し休むこともできますが
脇道は、ありません。
少しずつでも登っていれば
必ず目的地である、本殿に到着します。
逆に、登ることが無理だった場合は
脇道はないので、降りるしかありません。

長く険しい階段であればあるほど
余計な物は持たず、手荷物は少ない方がスムーズです。

長いと思っていた人生も
後半戦は、あっという間。
こころも、物も、軽い方が身軽に歩けますね。

そんなことをふと思った
今朝のお参りでした。
目の前に見えるものは、全てが学びです♪


❦こころのコーディネーター

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所用で、約束の場所へ
今日は、凛とした空気も心地よく
キラキラの海と空の青さに富士山も加わりました。
（※富士山のみの写真はインスタストーリーにて）

「ブルー」は、冷たい印象を受けるため、「悲しみ」というネガティブな意味も含まれますが
今日のように澄んだ青色には、「広大」「誠実」「自由」など、ポジティブな印象の方が強くなります。
「精神性」や「哲学」を表す色でもあるブルーは自分の「内側の色」。
気持ちが落ち着かなかったり、集中力を高めるのにも最適な色です。

忙しい日々の中で、ホッとする出逢いに癒された感謝の一日でもありました。

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小麦を積極的に食さなくなって、数か月がたちます。
「絶対」という固執は、ないので
食べたい時は、食べるスタイルをとっていますが
それでも以前に比べると
パンを食べることは、減りました。
1日3食、パンOKのわたくしが！です。

先日、久しぶりに、新しいお店を探訪！
そこで、いただいた小さなシナモンロール
それが、過去最大のおいしさだったという嬉しい出来事がありました♪
ちなみに、カッシアと呼ばれるシナモンの皮には
抗酸化作用もあるそうです。



そして、今夜は、19：50
蠍座で新月入り。
蠍座は「金運」のサイン
さらに、今回は、いつもより強力なエネルギーを放つ
部分日食を伴います。

日食には
・逆転劇
・隠れていたものに光が当たる
というパワーが秘められています。

さて、どんな逆転劇で金運パワーがやってくるのか楽しみですね。
そんな今夜、私は、
「フランキンセンス」の香りで過ごすことにいたします。


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早朝　
バルコニーに出ると、大きな天使の梯子が♬

こんな光を朝から見た日は
何かいいことありそうな。。。

はい。もちろん
今日も、とても光に溢れた
気持ちのよい一日でした。




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９月の終わりに、急遽
１年ぶりに開催した会員限定の『Tina's cafe』。

すっかり遅くなってしまいましたが、季節が変わらないうちに・・・
と、やっと写真を編集しました。


この日は、お天気にも恵まれ、前半は、みんなでBBQを楽しみました。
後半は、ハーブティーやスイーツをいただきながら
「これからの日本について」や「私たちの生き方について」等
かなり濃く深いお話し会をさせていただきました。
驚きの内容もあって、口をあんぐりさせた方も。。。。
でも、さすが、会員限定！
素早く納得してくださって、笑顔が広がる会になりました。

みなさま、コロナ禍を冷静に過ごしていることもあり
物事の裏側を読み取る力もついています。
全ての出来事が、どこに向かうかが理解できた方が多く
食も体もこころも、いろんな意味での収穫祭になった
今回の『Tina's cafe 2022"harvest"』

お土産でいただいた、スイーツやフルーツも
オーガニックや無添加のものばかり。
とても美味しくいただきました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

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