先ほど、安倍総理が「緊急事態宣言を出す」と明言したそうです。


今日は、１７時まで一日中仕事になってしまいました。
午前中はテレワークでコンサルミーティング
その後は、事務仕事の傍ら、東京都医師会の「医療的緊急事態」宣言のlive配信を聞いていました。


今は、「経済よりも命」とみんなが叫び出していることは
人として、まっとうなことだと思います。
人類が経済を優先してきた結果、今、立ち止まって
命の大切さを世界中で思う時のように思います。

そんな中、わたしのかかりつけ医のT先生が
ご自分の病院を早めに閉め、夜間は新型コロナウィルス感染病棟の現場で
活動されていることを知りました。

私のつたない本も読んでくださって、何かあるとすぐに相談できる
とても信頼できるT先生。

医療現場の個人病院も大変なことになっている今
ご自分の病院が今後どうなるかもわからないという時に
他人の命を優先して、行動を起こしたT先生。

かっこよすぎます！
「ドクターT」と呼びたいくらい！


自分のかかりつけ医が、T先生で本当によかったと改めて思うと同時に
戦場のような医療現場で働いている医療関係者の方達が
感染しないようにと祈るばかりです。

医療従事者のみなさま、日々、ありがとうございます。


今、ひとりひとりが感染を拡大させないために
大切な命を守るために
自分にできることを実践していきましょう。


☆私が2月から心がけていること
（手洗い＆うがいは大前提）


・買い物の際はマスクと眼鏡着用
・小さなエッセンシャルスプレー（＊ただし手作りアロマ）を常に持参（これは以前から常時持参）
・玄関にもエッセンシャルスプレーを置く
・寝室は、ディフユーザーで除菌
・部屋の換気をする
・買い物（スーパー避けて、個人商店で購入）以外は外出を控える
・観光地には行かない。
・混みあっている場所には行かない
・疲れを残さないように、睡眠をとる
・食事は出来るだけ、酵素など、免疫力を高めるものを作って食べる


どんなに気をつけていても、もしかしたら・・・と思うとキリがありません。


あとは、家から半径５００メートルくらいしか出歩いていないので（笑）
運動不足になりがち！

３月からは、テレワークが主になり、デスクワークも多いため
運動不足解消！
がもっかのところ、最大の課題です。

糠床も再開して、麹やスパイスを使ったお料理を多く作っています。


でも、免疫を一番高めるのは、やはり笑顔♡


T先生の活躍をお聞きして、こころがほっこりした今日
先生と笑顔でまたお会いする日を楽しみに
わたしも、自粛生活を笑顔で過ごしたいと思います。


ひとりひとりの心がけが
誰かの命を救うことになるかもしれません。

早く終息して、たくさんのこころからの笑顔を見ることができますように♡



インスタグラム２カ月ぶりに更新しました➡☆


❦こころのコーディネーター
Office Tina
真山ヒロ（ティナ）

・life designer
・color coordinator＆therapist
・aroma therapist
・writer