Office Tina ~ Le Vent ~

真実を知る勇気とは、現実をしっかり見つめるということ。 それが自分を信じる力になっていきます。 身近にある愛すべき美しいモノたちと共に、鎌倉に吹く風を感じながら日々のことを綴っています。 L'amour est comme le vent, nous ne savons pas d'ou il vient.

タグ:風のことば~その向こうへ~


先ほど、安倍総理が「緊急事態宣言を出す」と明言したそうです。


今日は、17時まで一日中仕事になってしまいました。
午前中はテレワークでコンサルミーティング
その後は、事務仕事の傍ら、東京都医師会の「医療的緊急事態」宣言のlive配信を聞いていました。


今は、「経済よりも命」とみんなが叫び出していることは
人として、まっとうなことだと思います。
人類が経済を優先してきた結果、今、立ち止まって
命の大切さを世界中で思う時のように思います。

そんな中、わたしのかかりつけ医のT先生が
ご自分の病院を早めに閉め、夜間は新型コロナウィルス感染病棟の現場で
活動されていることを知りました。

私のつたない本も読んでくださって、何かあるとすぐに相談できる
とても信頼できるT先生。

医療現場の個人病院も大変なことになっている今
ご自分の病院が今後どうなるかもわからないという時に
他人の命を優先して、行動を起こしたT先生。

かっこよすぎます!
「ドクターT」と呼びたいくらい!


自分のかかりつけ医が、T先生で本当によかったと改めて思うと同時に
戦場のような医療現場で働いている医療関係者の方達が
感染しないようにと祈るばかりです。

医療従事者のみなさま、日々、ありがとうございます。


今、ひとりひとりが感染を拡大させないために
大切な命を守るために
自分にできることを実践していきましょう。


☆私が2月から心がけていること
(手洗い&うがいは大前提)


・買い物の際はマスクと眼鏡着用
・小さなエッセンシャルスプレー(*ただし手作りアロマ)を常に持参(これは以前から常時持参)
・玄関にもエッセンシャルスプレーを置く
・寝室は、ディフユーザーで除菌
・部屋の換気をする
・買い物(スーパー避けて、個人商店で購入)以外は外出を控える
・観光地には行かない。
・混みあっている場所には行かない
・疲れを残さないように、睡眠をとる
・食事は出来るだけ、酵素など、免疫力を高めるものを作って食べる


どんなに気をつけていても、もしかしたら・・・と思うとキリがありません。


あとは、家から半径500メートルくらいしか出歩いていないので(笑)
運動不足になりがち!

3月からは、テレワークが主になり、デスクワークも多いため
運動不足解消!
がもっかのところ、最大の課題です。

糠床も再開して、麹やスパイスを使ったお料理を多く作っています。


でも、免疫を一番高めるのは、やはり笑顔♡


T先生の活躍をお聞きして、こころがほっこりした今日
先生と笑顔でまたお会いする日を楽しみに
わたしも、自粛生活を笑顔で過ごしたいと思います。


ひとりひとりの心がけが
誰かの命を救うことになるかもしれません。

早く終息して、たくさんのこころからの笑顔を見ることができますように♡



インスタグラム2カ月ぶりに更新しました➡


❦こころのコーディネーター
Office Tina
真山ヒロ(ティナ)

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仕事を終えて、夕食の支度をしていると
突然、電話がなりました。

もう10年近く会っていない友人からでした。

地方に住む彼は
「元気か?」と一言。

新型コロナウィルスの感染を心配しての電話でした。

「生きてるならよかったよ!」
そう言って、仕事先に到着したからと
電話は、切れました。


こんな時に、思い出してくれたことが嬉しくて
私のこころは、ほっこり温かくなりました。

男女を問わず、こんな時だからこそ
心配して連絡をくれる友人は、とてもありがたい存在です。
共に励まし合いながら学び合った仲間の絆ほど
強いものはないのかもしれません。


その人の持つ
こころの温かさが
相手への配慮が
細やかな優しさが
静かにこころに沁みました。


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観光地で暮らすお年寄りにとっては、他人事ではないウィルス感染。

昨日もかなりの観光客で賑わったという鎌倉。


下記、全文転載します。

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危険なことわからんやつは、とっとと感染しちまえ――京都大学のウイルス学者が、新型コロナウイルスについて、あえてこんな言葉を使ってツイッターで感染防止を呼びかけている。

 クラスター(患者の集団)やロックダウン(都市封鎖)といった難しい専門用語を使わずに呼びかける内容で、ネット上で反響を呼んでいる。およそ学者らしからぬ言葉遣いの裏には、若者にもわかりやすく情報を届けたいという切実な思いがあった。


■京大とは関係なく発信

 情報を発信しているのは京都大学ウイルス・再生医科学研究所の宮沢孝幸准教授。

 3月28日に「これはわたくし個人の意見で、京都大学とはなんの関係もありません。なおわたくしは1988年から一貫してウイルスを研究しております。論文も英語で200報以上書いております。叫び届きますように」と自己紹介しながらツイッターで投稿を始めた。

 〈今回のウイルス、感染しても多くの人は気がつかない。無症状なんだよ!でも、それが危うい。他人に知らないうちにうつしちゃう。そして、中には発症して、死んでしまう人がでる。まずは、意識改革だ!〉

 「言葉が汚くて申し訳ありません」と前置きして放ったツイートでは、まず意識を変えることを求めた。新型コロナウイルスは感染しても無症状の人が多いとされ、自分が感染しているとの前提に立って対策をとるよう求めた。無症状の人が多い一方、とくに高齢者で重症化するリスクが高く、病状の進行が早いとされているためだ。

■自分は感染していると想定して行動を

 〈「自分は今、感染している!(無症状で!)」「誰にもうつしちゃいけない!」そう考えるとこから始まる。コペルニクス的転回。パラダイムシフト。考えをひっくり返せ!うつらんようにするより、「うつさんこと」に意識を集中する〉

 こうした一連の投稿で、一人一人が他人に感染させないことを徹底するよう訴えた。

 感染経路の一つである接触感染についてもこう注意を呼びかける。

 〈外出中は手で目を触らない、鼻を手でさわるな、ましてや鼻くそはほじらない。(かくれてやってもダメ!)唇触るのもだめ。口に入れるのは論外〉

■危険なことがわからんやつは…

 政府の専門家会議は、「換気の悪い密閉空間」「人が密集」「近距離での会話や発声」の三つの条件が重なると感染のリスクが高まるとして、避けるよう求めている。

 〈人と集まって話をする時は、マスクしろ。他人と食事する時は、黙れ。食事に集中しろ!味わえ!友達との会話は食事後でマスクして話せ。それで十分だ!家に帰ったら、速攻手を洗え。アルコールあるなら、玄関ですぐに吹きかけろ。ドアノブも拭いとけ〉

 飲酒については、〈酒?やめとけ。そもそも体に悪い〉としながら、こう戒める。

〈酒を飲んだら、会話するだろ。大声になるだろ。それが危険なことわからんやつは、とっとと感染しちまえ。一ケ月会社休んで回復したら、みんなの代わりに仕事しろ。ただ、爺(じい)ちゃんばあちゃんの前には治るまで絶対でるな〉

■専門家がもっと発信してとの求めに

 日常生活では、十分な休養と禁煙を呼びかけている。世界保健機関(WHO)も、喫煙で感染と重症化のリスクが高まるとして、禁煙を勧めている。

〈いつかはお前もかかる。かかった時助かるように、いまからなるべく栄養つけろ。よく寝ろ。タバコはこれを機にやめろ〉

 宮沢さんは、進化の過程でヒトの遺伝子に組み込まれた「レトロウイルス」などを研究してきた。静かな研究生活を送る中、今回の新型コロナウイルスの感染が拡大し、「みんな困っているのだから専門家がもっと発信して」と周囲から求められたことが、「大学の研究者らしからぬ」発信につながったという。

 政府などが呼びかける感染対策については、専門用語が多いためか、一般の人に重要性が十分届いておらず、街ゆく人の危機感が薄いように感じた。若者にも拡散するように、あえてユーモアをまじえて挑戦的な言葉を並べ、一連の投稿の最後はこう結んだ。「こちらの方が、届きやすいとの意見もあり、ツィートさせていただきました」

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☆下記より全文転載

https://news.livedoor.com/lite/article_detail/18043476/






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IMG_1019

こんな時期だからこそ
免疫力を上げる
からだ想いの食事スタイルを心がけています。


昆布と鰹節のお出汁で作ったお味噌汁は
やっぱり美味しい♡



暗いニュースが続きますが
サクラの花が散るころには
どうぞ、優しい便りがとどきますように・・・





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https://m.youtube.com/watch?v=cYsVyqy-JE4

先日のこと
以前から気になっていた
「ぼけますから、よろしくお願いします。」という映画を観ました。

仕事がテレワークになったことや
新型コロナの自粛ムードもあって、遠くへの外出がめっきりと減りました。
その時間を利用して、2日に一度くらいの割合で
家で見逃した映画を観るようになりました。


信友直子監督の
「ぼけますから、よろしくお願いします。」は
監督の両親を描いたドキュメンタリーです。


タイトルは、実際にお母様がおっしゃった言葉から
付けたものなのだそうです。


老いて行くことが、決して悲しいことではないということに
気づかせてくれる映画です。
見終えた後に、ほとんどの人が幸せな気持ちになったと言います。



夫婦っていいな。
家族っていいな。と
思わせてくれる映画でした。



わたしはamazon primeで、観ましたが
久しぶりに良い映画に出会いました。

おススメ!★★★★★

http://www.bokemasu.com/





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優しく見守っていただけましたら幸いです。
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行きつけのお店のオーナーさんたちが
悩んだ挙句、下記のコメントを発表して
この週末は、お店を臨時休業するそうです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は暖かくて気持ちのいい天気でしたね😊✨
今日は卒業式の学校が多かったようで、卒業された皆さま、おめでとうございます🌸


そして、コロナで大変なこの世界なのに鎌倉は人でいっぱい…。
とても変な気持ちになります。
3連休の人混みは異常な光景でした。


今週末の外出は控えるというのも、果たして効果はでるのか…??
今まで、みなさまにハッピーをお届けする為に休まず営業しておりましたが、
だんだん、どこか違うのではないかと感じる今日です。


ということで、週末、臨時休業させて頂きます。

(オーナーさんには転載を了承の上、掲載させていただきました)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

彼女曰く、自分たちで自粛するしかないと
神奈川県知事が発表する前に判断したとのこと。

同業の方達にも考えてほしいと願って
コメントしたそうです。


勇気ある決断に、地元民は皆応援しています。


鎌倉では、高齢者と暮らしている方も多くいらっしゃいます。
その身内に万が一のことがあっては・・・という想いも多いと思います。


核家族で暮らすことが増え、経済優先の現代社会。
誰かを思いやるという「こころ」は
どこで育てるのだろうと、疑問に思わずにはいられません。




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美容家の佐伯チズさんが
筋萎縮性側索硬化症(ALS)を患っていることを
昨日、公表されました。

動画を最後まで見ましたが
「夢は薬。諦めは毒。」
そうおっしゃる姿に言葉がありませんでした。

すでに歩行が困難で、車いすでの移動とのこと。

70歳を過ぎても、凛とした立ち姿でご活躍されてらして
その姿にたくさんの勇気をいただいてきました。

ちょうど、数日前にALSのことを調べていて
アメリカのプロ野球選手Lou Gehrigが罹患したことから
ルー・ゲーリック病と呼ばれていることを知り
彼の伝記映画でもある「打撃王」をamazonprimeで観たばかりでした。



筋萎縮性側索硬化症(ALS)は、
飲み込むことや話すことが困難になるなど
急激な運動機能の低下の一方で
精神機能には一切の低下がなく、急速に不自由になっていく身体を
曇りのない意識のもとで認識させられるという難病です。


佐伯チズさんの動画はこちらから。
https://ameblo.jp/saeki-chizu/entry-12583943032.html




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信じられないほど
観光客で混雑している通りを抜けて
やっと一人になれる行きつけのお店へ


今日は、最終チェックの書類にサインと印鑑を押して
またひとつ肩の荷が降りた日


大きな伸びをして
ふぅーっと深い呼吸をして
さらに軽くなった自分を感じる


本当に必要なものは何か
不要なものは何か


常にアンテナを張っていないと
見失いがちな「今」


ひとつひとつ
整理をしていると
ひとりひとり
本当に必要なものが見えてくる



探し物をしているうちは
探し物は見つからないって
本当だな。と思う。


ティナ


今回は、大阪府岸和田市にある「つむぐリカバリーナーシングホーム」さんへの寄贈です。


詳細はスタッフBlogにてご確認ください。
https://ameblo.jp/manager-n/entry-12583421941.html



どうぞよろしくお願い致します。


Office Tina


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