Office Tina ~ Le Vent ~

身近にある愛すべき美しいモノを、鎌倉に吹く風を感じながら綴ります。L'amour est comme le vent, nous ne savons pas d'ou il vient.

タグ:自粛生活

お買い物があって極楽寺まで歩きました。
立ち寄った先で
ヨガインストラクターのYさんにお会いしました。

ヨガの先生は、みなさんスリムで
とても素敵な方が多いのですが
Yさんは、ヨガに対する姿勢がナチュラルで
とても気持ちのよい方でした。

ヨガを毎日続けることの意味について
Yさんとお話をしました。

コロナ禍で自粛生活になったこともあって
私が、朝晩ヨガをしていること
その継続の記録をつけていること等をお伝えしました。


するとYさん曰く!

「ヨガは緩やかなポーズを毎日続けることで
実は、自分の体調を知ることができるものなんです。
ポーズが出来るとか出来ないとかではなく
自分の体を知るために毎日するんですよね。
だから、緩やかなヨガはやった感じがしないからと
きついヨガが好まれがちなのですが
自分のその日のコンディションを知るためには
緩やかなヨガが一番良いんです。
本来ヨガとはそういうものなんですよね。
ティナさん、毎日記録をつけているなんて、素晴らしい!」


私が、ずっと感じていたことを
初めて言葉にしてくれたヨガティーチャーがいました♡


素敵な人との出会いって人生を豊かにしてくれる~安室奈美恵~


レモンバジルの花束を籠に入れて
爽やか美人のYさんと出会ったことに感謝をしながら
青空を見上げて帰宅しました♪
そんな昨日の様子はインスタストーリーにてご覧いただけます。




Office Tina

真山ヒロ(ティナ)

❦こころのコーディネーター
・life designer
・color coordinator&therapist
・aroma therapist
【著書】


梅雨の晴れ間に
空にぽっかりと浮かんだ入道雲を眺めながら
「もう7月。夏・・・」と呟く。



今年の春は、卒業式も入学式も
中止や規模を縮小しひっそりと行われた。


それを受けて
GAKUTOが毎年続けていた卒業式サプライズも
今年は、Mステで配信された。
わが家にはTVがないので
残念ながら視聴できなかったのだが
今年もかっこよかったんだろうな。と思う。


卒業式サプライズでは、年一回しか歌わないという
「野に咲く花のように」が歌われる。
 
歌い終るとGAKUTOが言う。
「キミたちのほんの少し前を歩く人生の先輩としてこの言葉を贈ります」
「夢は見るものじゃない、
夢は叶えるもの。
そして夢を叶えること、それは強い意思を貫くこと。
キミたちの未来に期待します。 
卒業おめでとう」


毎年卒業生
に向けてエールを贈り、このサプライズライブが終わる。


>強い意思を貫くこと

私も決して意思が強い方ではない。
だからこそ、コツコツと丁寧に生きることを心がけている。
人生の最後はやり切って終えたいから。


今年のGAKUTOのサプライズは、全国版だったけれど
GAKUTOからこの言葉をもらえた彼らの将来が、本当に楽しみ。


それと同時にコロナ禍でお亡くなりになった方たちの
ご家族のこころの痛みも想う。

紫陽花観光客であふれ出していた鎌倉の6月。

道端の紫陽花で十分満足した私は
結局、今も自粛生活を続けていて
紫陽花も一度も観に行かなかったな。


日本が、世界が、相手のことを思い
希望に満ちて過ごせる日々が
早く訪れることを願う夏の始まり。


Office Tina

真山ヒロ(ティナ)

❦こころのコーディネーター
・life designer
・color coordinator&therapist
・aroma therapist
【著書】



日記というものは、あまり好きではなく
食生活や、何かを継続するために
メモに記す程度だった私が

今、毎日記録をしていることがあります。

ヨガと瞑想について毎日記録し
3週間が過ぎました。

体を動かすことが、あまり得意ではないため
継続することでの気づきを改めて記録してみたのです。

すると、時間や場所についても
朝の方が自分には合っているとか
リビングより自分の部屋の方がいいとか
具体的に自分が見えてくるのです。

なにか続けていることがあるのなら
記録してみる
また、逆にそれを続けたいと思っているのなら
記録してみる

記録することで、新しい発見がたくさんあります。


Office Tina

真山ヒロ(ティナ)

❦こころのコーディネーター
・life designer
・color coordinator&therapist
・aroma therapist
【著書】

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