Office Tina ~ Le Vent ~

真実を知る勇気とは、現実をしっかり見つめるということ。 それが自分を信じる力になっていきます。 身近にある愛すべき美しいモノたちと共に、鎌倉に吹く風を感じながら日々のことを綴っています。 L'amour est comme le vent, nous ne savons pas d'ou il vient.

タグ:桜餅

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休日返上の仕事が続いていて
休憩時間になると
ふと甘いものが欲しくなっている自分に気づきます。

出来るだけ、自然のものをと心がけ
甘さ控えめの小豆をコトコト煮たりしていたのですが
仕事が忙しくなると、そうもいきません。

昨日は、スタッフNがマフィンやセムラを買いに走ってくれまして
かなり甘いものをいただいてしまいました💦
こちらは、インスタストーリーにUPしましたが
反省しきりです。

疲れたら甘いモノという定説を信じていると
そののちに待っているのは肥満と糖尿病・・・
最終的には、アルツハイマーという結果にもなりかねません。

自分が作るものには、白砂糖は使っていませんが
お店のお菓子にはたっぷり含まれていることが多いものです。

さいわい、昨日のマフィンもオーガニック志向のお店の物。
近くにそういうカフェがあるのはありがたいことです。


脳がいち早く満足する甘い食べ物!
緊急時には必要な時もあるかもしれませんが
気をつけたいものですね。

あ、ここ最近、私の脳は緊急時だったかもしれませんが!(笑)

ちなみに、食物繊維が豊富であれば、糖が多くてもそこまで脳細胞を
傷つけることなないと言われています。

糖の多い食べ物でも、食物繊維を豊富に含むものであれば、脳細胞をこれほど傷つけることはありません。腸での消化吸収に時間がかかり、血糖値を急上昇させる心配がないからです。


ここを読むと、大好きな焼き芋はもしかしたら最適かもしれません!(笑)


今日は、数日前にいただいた春色のさくら餅を
眺めるだけで過ごすことにいたしましょう♪

2月も今日が最後ですね。
窓から差し込む日差しだけは春です♡


Office Tina
真山ヒロ(ティナ)


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風のことば―その向こうへ―
真山ヒロ
ギャラクシーブックス
2019-06-17




 


 



一年で一番忙しい日が、やっと終わりました。
「確定申告」!!
ふぅ~

伝票の整理から始まり
入力作業をして
何重ものチェックをして・・・

この日までに何日もかかった膨大な作業。
時に投げ出したくなって
お金を払って、すべて丸投げしたくなる日もありましたが
ここは、その道のプロだった父の娘として自分でやる!と決めています。

今日もミスがないか
たくさんのチェックを経て、提出!


やっと終わりました!

ひとつのことが終わるまで
これだけのチェックがあるという極みのようなものが
「自ら行う確定申告」かもしれません。

勉強になります!(笑)


ご褒美にお気に入りのお店で
美味しい桜餅を買って帰ってきました♡



そして、今、放心状態で(笑)
ユーミンの期間限定のYouTube(期限切れのため削除済)を
大喜びしながら眺めてはいます。
が!
疲れすぎて目がほとんど見えません。(笑)
それでもあの日のliveの感動は伝わってきます。



’’40周年おめでとう♡’’

良席至近距離で見たユーミンは、ほんとうに最高!!でした。
ラッキーなことに参戦した日が撮影日だったこともあり
この映像の前の方で手を振っている中にわたしもおります(笑)


しっかり、地に足をつけて
混濁の芸能界で抜きんでてトップを走っているユーミン!
いくつになっても、かっこいい♡♡♡



ティナ




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