Office Tina ~ Le Vent ~

真実を知る勇気とは、現実をしっかり見つめるということ。 それが自分を信じる力になっていきます。 身近にある愛すべき美しいモノたちと共に、鎌倉に吹く風を感じながら日々のことを綴っています。 L'amour est comme le vent, nous ne savons pas d'ou il vient.

タグ:こころ

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phot by tina


「赤い宝石」「初夏のルビー」とも称される可愛らしいさくらんぼ
先日、「目にとても良いそうです」という言葉とともに
お客様からいただきました。


なんと、こんな小さな一粒の中に、
疲れ目や眼精疲労に効果があるβ―カロテンが含まれているのだそうです。
100㌘中でいうと、その量はイチゴやリンゴの4倍以上とか。
このβ―カロテンは、体内でビタミンAに変換され
そこからロドプシンの生成を促進し
目の疲れを和らげる効果や夜盲症の予防に役立つと考えられています。

ちなみに、真っ赤なアメリカンチェリーには
アントシアニンが豊富に含まれていて
やはりロドプシンの再合成をサポートすることで視神経の機能保持や
眼精疲労に効果があるのだそうです。


こちらのblogはのんびり更新とさせていただいていますが
会員限定のblogやInformation、mailやLINE等
PCやスマホで目を酷使しがちな私には、とても嬉しいプレゼントでした。


その他、貧血予防やアンチエイジング、高血圧など
可愛いらしくて小さな見かけとは違って
女性に嬉しい効能をたくさんもっているさくらんぼ

女性のために生まれてきたのかどうか
そこは、さくらんぼに聞いてみないとわかりませんが
赤い色には、女性に嬉しい効果効能がいっぱいです。

今年の夏は、「ありがとう」と感謝しながら
たくさんいただこうと思います♡



ティナ


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Photo by tina

道端の淡いブルーの紫陽花も咲きだして
6月に入ったことを知らせてくれます。

九州南部が5月の終わりに梅雨入りをして
そろそろ雨の季節がはじまります。
そして、鎌倉は紫陽花の季節到来です。

名所にある紫陽花も見事ですが
わたしは、路地裏でひっそりと咲くガクアジサイが好きです。

白から淡いブルーに変化する
写真のガクアジサイの名前は「墨田の花火」

元は、横浜のとある民家の庭で育てられていたそうで
株分けをして増やし、流通するようになったとか・・・

この日は、可憐なな八重の装飾花が
やさしく風に揺れていました。



ティナ






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photo by tina

知人から勧められ、第44回川端康成文学賞受賞作品「こことよそ」(保坂和志著)を読み終えた。


保坂氏に対して、何の知識もなく読んだからかもしれない。
なかなか、この人のその文体に最初は慣れなかった。
ところが言葉の言い回しに慣れてくると
面白くて、どんどん読み進んだ。
こんな本は、初めてのことで、見事にはまってしまった。

作家たちからは是非のある哲学的な部分が
逆に、仕事とも重なって、私には読みやすかったのかもしれない。

並行して、仕事関連の気になる本を3冊ほど読んでいたので
読書の合間に、ドイツのオーガニックハーブティーレーベンスバウム
チョコレートチャイティーを飲む。


ここのハーブティーは本当にどれも美味しくて
何ともこころが緩むのです。

ティナ











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Photo by tina


仕事を終えてから
久しぶりに由比ヶ浜を歩きました


波の音と頬を撫でる風が
ここちよい夕暮れ時



ティナ


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Photo by tina

5月19日6:11 さそり坐での満月

特に5月の満月はウエサク祭と言って、世界中でお祭りが行われます。
日本では京都の鞍馬寺が有名です。
今朝、6:11に満月でしたので鞍馬寺では昨夜行われました。
ウエサク祭の内容や意味などはこちらのサイトからご覧になれます。

https://power-spots.jp/Wesak/



令和に入っての初めての満月であり、土日と重なったことで凄い人出だったのではないでしょうか。

ウエサクの満月はさらに強いエネルギーが降り注ぎます。
ご自分の内側を深く観るのには最適と言えるでしょう。
こころの奥深くからの変容。他者との深い関わり。恋愛も含めて深い変化や変容のエネルギーが注がれる一日となりそうです。

☆さそり座の満月キーワード
・変容・生まれ変わり・深い絆・支配・継続力・秘密

☆さそり坐を象徴するエッセンシャルオイル
・パチュリ・サンダルウッド・ジャスミン・ベルガモット

☆さそり座を助けてくれるハーブ
・ホップ・ジンジャー・オニオン
体を温めたり血液の流れをよくするもの

☆さそり座が表す体の部位
・泌尿器・生殖器


大きな変容パワーが働くさそり座のウエサク満月。
このパワーを逃さず、なりたい自分を創造しましょう。

わたしは、今夜は満月のジャズライブを楽しんでいます。

ティナ


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photo by tina

先週末は、体のメンテナンスのため長野へ。

柔らかな新緑の風を感じてきました。

行きは、富士山からビームのようにシュールな雲が伸びていて感動し、
帰りは、八ヶ岳に上に天使の羽のような雲がふわふわ浮いていて
まるで雲たちが楽しく遊んでいるようにみえました。

この日は、富士山も、八ヶ岳もくっきり見えていたので
雲はずっと高いところで遊んでいたようです。

いいことあるかどうかは別として(笑)
空気が澄んでいるからこそ見られた
素敵な雲たちに感謝でした。


ティナ

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photo by tina

湘南産のひじきとほうれん草とトマトを使った
クリーミーなキッシュと
極上のレバーペーストに笑顔がこぼれた日・・・

こんなふうに丁寧にお客様のことを思って作る想いが
美味しい笑顔に変わるのかもしれません。

パリのご縁が、流れるように繋がった日



ティナ


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photo by tina

10連休のGWも過ぎてしまえばあっという間ですね。

毎年のことですが、この時期は
激混みの鎌倉を抜け出します。


この日は、天空のcaféでしばし休息。
絶景の景色と風を感じながら
赤いローズヒップティーから元気をたくさんもらいました。

ティナ

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photo by tina

新しい元号の朝は、思いがけず青空が広がっていました 。

早朝
いつもの朔日参りと変わらず、氏神様へ向かい手を合わせました。

今朝は、たくさんの方が参拝にいらしていて
改めて「令和」という新しい時代が始まったこと感じました。


平成元年五月一日の空色は
大好きなブルーから始まりました。


「令和」の時代が
冷静沈着で爽やかな青に象徴されるように
落ち着いた穏やかな時代になりますように・・・



ティナ





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photo by tina

ゴールデンウィークに入る前に
こころとカラダの調整を・・・ほんの少しだけ。

こころの栄養には花束を♡
体の栄養にはタンパク質を♡

あまり選ばない多色のお花を買って
滅多に食べないお肉をいただきました。

今日の鎌倉は曇り時々雨。
こんなお天気の日は
いつもと違うことを。。。。

ティナ

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