photo by tina

観光客で激混みの長谷を抜け出した
ある休日の午後。

ここは、わたしの隠れ家café。

しばらく甘いものは

いただいていなかったのですが

この日は特別！

選んだのは

色鮮やかなラズベリーケーキ。

カラフルなケーキの中で

真っ先に目に飛び込んできたのは
鮮やかな赤でした。

搾りたてのレモンがたっぷり入った
レモンスカッシュと一緒にいただきました。

すっきり爽やかな
休日の午後です。

ティナ

phot by tina


「赤い宝石」「初夏のルビー」とも称される可愛らしいさくらんぼ
先日、「目にとても良いそうです」という言葉とともに
お客様からいただきました。


なんと、こんな小さな一粒の中に、
疲れ目や眼精疲労に効果があるβ―カロテンが含まれているのだそうです。
１００㌘中でいうと、その量はイチゴやリンゴの４倍以上とか。
このβ―カロテンは、体内でビタミンAに変換され
そこからロドプシンの生成を促進し
目の疲れを和らげる効果や夜盲症の予防に役立つと考えられています。

ちなみに、真っ赤なアメリカンチェリーには
アントシアニンが豊富に含まれていて
やはりロドプシンの再合成をサポートすることで視神経の機能保持や
眼精疲労に効果があるのだそうです。


こちらのblogはのんびり更新とさせていただいていますが
会員限定のblogやInformation、mailやLINE等
PCやスマホで目を酷使しがちな私には、とても嬉しいプレゼントでした。


その他、貧血予防やアンチエイジング、高血圧など
可愛いらしくて小さな見かけとは違って
女性に嬉しい効能をたくさんもっているさくらんぼ

女性のために生まれてきたのかどうか
そこは、さくらんぼに聞いてみないとわかりませんが
赤い色には、女性に嬉しい効果効能がいっぱいです。

今年の夏は、「ありがとう」と感謝しながら
たくさんいただこうと思います♡



ティナ

新しい元号の朝は、思いがけず青空が広がっていました 。

早朝
いつもの朔日参りと変わらず、氏神様へ向かい手を合わせました。

今朝は、たくさんの方が参拝にいらしていて
改めて「令和」という新しい時代が始まったこと感じました。


平成元年五月一日の空色は
大好きなブルーから始まりました。


「令和」の時代が
冷静沈着で爽やかな青に象徴されるように
落ち着いた穏やかな時代になりますように・・・



ティナ

父の祥月命日の今日

行きつけのお花屋さんに

白い花束を作ってもらいました。

ストック-レースフラワー-カスミソウ-クリサンセマム

ストックの甘い香りが花束から香ります。

お墓に供えて手を合わせると

新たなスタートを

父が応援しているような気持ちになりました。

白い色は、はじまりの色。

photo by tina

収玄寺さんの杏子の花が

太陽を浴びて美しい朝です。

杏子の花言葉は

早すぎた恋

乙女の恥じらい

臆病な愛

疑惑・疑い

桜よりほんの少し早く咲く杏子には 

ちょっと、寂しい花言葉がついています。

透けるように柔らかなピンク色は

本当は疑うことのない

未来を想う色のようにわたしは思います。

今日から春の彼岸入り。

ご先祖様にもこの優しい色が

届きますように♡

ティナ

Photo by tina

わたしが

わたしのために買う

バラ一輪は

いつもこの色

ピンクの淡いグラデーションは

わたしがわたしを

愛する色

いつものお花屋さんで

昨日みつけた

わたしのための

一輪の花

ティナ