不規則な仕事ということもあり
健診は数か月に一度、主治医の元で定期的に受けるようにしています。

昨日の検査結果は、これまでで最大のレッドゾーン・・・

「オーバーワークだね」と
先生から、太鼓判を押されてしまいました💦

ということで
せめてGWの間だけでもと
今朝はこの曲をBGMにのんびりと過ごしています。

歌っているのは、シンガーポール出身の女性歌手。Olivia Ong。
Nat king coleの歌で有名な「L-O-V-E」をボサノヴァのテイストで心地よく歌っていて

緩い朝にピッタリの曲です。


いつものストレッチを終えた後は
たっぷりのミルクティーを入れて
「L-O-V-E」を聴く朝です。


 Office Tina
真山ヒロ(ティナ)


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風のことば―その向こうへ―
真山ヒロ
ギャラクシーブックス
2019-06-17